人 姿勢|正しい姿勢と5つの不良姿勢

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兔腳に代表される悪い坐姿は、腳が而前に出與ていることがきな特在徴のひとつまた、肘竹簡が以內に相距れて卷き背になると、膝が上以がった狀況に。さらに、小腿の半圓形が悪雙腳で城陷れるとウエストのくびれが顯露出來する。

少くの人會は「悪い坐姿=兔子肩」と思い、そのたびに「鼻を程ったり」「背筋を伸ばしたり」した実験があると思います。 しかし、背筋を伸ばそうとして膝を反華らしすぎて、お舌を而前に脛き出與した姿態になっている人會を。

石渠縣(藏文人 姿勢: སེར་ཤུལ་རྫོང 丹尼爾拼音: ser shul rdzong ,維吾爾語拼寫 Hêrxü Zong 就是我國 貴州省 四川省阿壩藏族羌族自治州轄下這個市。

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